ellinikoskafes
ما هو سر صحة القلب وسلامة الجسم الحقيقة هذا السؤال هو الذى شغل الباحثين من حول العالم للوصول الى نتيجة محددة ويبحثون دائما لاكتشاف اجابة عن هذا السؤال ولكن اخيرا توصل بعض الباحثين الى ان البيانات العلمية تشير أن السر في الحفاظ على وظيفة القلب والأوعية الدموية وطول العمر هو كوب من القهوة يوميا وقامت دراسة مؤخرا على كبار السن من سكان جزيرة ايكاريا الذى تتراوح أعمارهم بين 69-81 عاما ووجد ان الأشخاص الذين يشربون القهوة يوميا على الاقل مرة باليوم ان وظيفة القلب والأوعية الدموية تعمل على نحو أفضل تماما من اللذين لايشربون .

قد تساعد مادة الكافيين على حماية خلايا الدماغ من الضرر الذي يسبب الشلل الرعاش ، والخرف ، والزهايمر و مضادات الأكسدة في القهوة يمكن أن تساعد على منع أمراض الكبد والكافيين في القهوة يمكن ان يسريع عملية الأيض و حرق الدهون ، مما يساعد على خفض خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثانى والبدانة و القهوة السوداء هي واحدة من خيارات المشروبات الأقل فى السعرات الحرارية.


المصدر : 1